Vegan mit Kopf & Herz – das E-Book

Der Umstiegratgeber für eine emphatischere Ernährung

Möchtest du auf eine vegane Ernährung umsteigen, weisst aber nicht so richtig, wie und wo du anfangen sollst? Oder hast du eine Freundin, einen Freund, die/der nach einem einfachen Umstieg auf einen veganen Lebensstil sucht? Vielleicht möchtest du auch einfach deinen Eltern erklären, wieso und warum du (aus ethischen Gründen) vegan lebst, und dass sie sich keine Sorgen um deine Gesundheit machen müssen? So oder so könnte dieses E-Book genau die Unterstützung bieten, die du suchst. Oder an jemanden weitergeben möchtest.

Wieso dieses E-Book?

Ich habe dieses E-Book geschrieben, weil sich aus viereinhalb Jahren aktiven veganen Lebens einiges an Wissen angesammelt hat, das ich gerne weitergeben möchte. Veganismus, vor allem ein ethischer Veganismus, liegt mir sehr am Herzen. Und ich bin überzeugt, dass noch viel mehr Menschen vegan leben würden, wenn sie mit wertvollen Informationen, insbesondere zum Umstieg auf eine vegane Ernährung, versorgt wären. Oft fallen einem ja Veränderungen nicht so leicht, sogar dann, wenn man sie sich eigentlich wünscht…

In meinem E-Book findest du konkrete Tipps zum Einkaufen, Kochen, Auswärts essen, einige meiner beliebtesten Frühstücksrezepte mit wunderschönen Bildern, Informationen zu Nährstoffen und Gesundheit, Strategien zur Kommunikation mit Familie und Freunden, persönliche Erfahrungen und Anekdoten sowie über das Essen hinaus auch zwei Kapitel zu den Themen Kosmetik & Pflege sowie Kleidung & Schuhe.

Das E-Book enthält zudem viele direkte Links zu veganen Anbietern und Partnern. Du findest es praktisch überall im Onlinehandel, z.B. bei Amazon oder orellfüssli.

Ich wünsche allen, die das E-Book lesen viel Freude und Inspiration!

Love, Sandra