Vegan Love von Lauren Wildbolz

Kochbuch und Ratgeber für vegane Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft, für Mutter und Kind. Mit Verlosung bis 14. Juli.

Text: Sandra Weber

Ich hatte die Freude, Vegan-Pionierin Lauren Wildbolz für meinen Podcast zu interviewen. Bepackt mit Laptop und Mikrofon fuhr ich zu Lauren nach Hause, wo wir in gemütlicher Atmosphäre unser Gespräch führten.

Dieses drehte sich um verschiedene Themen rund um das vegane Leben, um Lauren’s Catering und Blog www.vegankitchen.ch und natürlich um ihr kürzlich erschienenes Buch „Vegan Love“, ein Kochbuch und Ratgeber für Schwangerschaft, Stillzeit, Baby und Kleinkind.

Das Buch basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und entstand in Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten, die gemeinsam mit Lauren dieses sehr umfassende Werk erschaffen haben.

Fundierte Informationen zu Ernährung, Nährstoffen und Supplementen unterstützen werdende Mütter – oder Frauen (und Männer), die eine Schwangerschaft planen – beim Fällen kluger Entscheidungen für sich selbst und das Kind. Dasselbe gilt auch für die wichtige Zeit des Stillens, den Übergang zu Beikost sowie die Kleinkindphase.

Die Erkenntnisse aus dem Buch eignen sich nicht nur für vegane Mütter und Kinder, sondern auch für vegetarisch lebende, oder solche, die allgemein einfach weniger Tierprodukte auf ihrem Teller haben möchten.

Das Buch fokussiert ganz klar auf eine ausgewogene und gesunde pflanzliche Ernährung und hat damit weit über die Schwangerschafts- und Kleinkindphase eine hohe Aussagekraft.

Wunderbare Rezepte für jede Phase machen nicht nur Freude zum Anschauen, sondern auch zu Nachkochen. Und neben all der Wissenschaft strahlt das Buch einfach auch ganz viel Liebe aus – für alle Lebewesen auf diesem Planeten.

Ein unbedingtes Go! Das Buch ist erschienen im AT Verlag und überall im Buchhandel erhältlich sowie auf  Amazon.

Verlosung „Vegan Love“, das Buch für Schwangerschaft, Still- und Kleinkindzeit

Gerne verlose ich ein Exemplar von „Vegan Love“. Um mitzumachen, hör dir einfach das Interview mit Lauren an – hier findest du nämlich die Antworten auf die Verlosungs-Fragen 🙂

Frage 1:
Wen könnte Laurens Buch wegen der wissenschaftlichen Ausrichtung speziell auch ansprechen?

Frage 2:
Auf welche Art Kochkurs möchte sich Lauren spezialisieren?

Mitmachen kannst du über das untenstehende Formular bis Freitag, 14.7.17, 18 Uhr. Schreibe deine Antworten dabei einfach ins Kommentarfeld rein.

Und jetzt viel Spass beim Zuhören und ebenso viel Glück bei der Verlosung. Die/der GewinnerIn wird schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Podcast-Episode: Hör rein und nehme an der Verlosung teil!

Hier geht’s zur Folge mit Lauren Wildbolz sowie allen weiteren Folgen des Vlowers-Podcasts.

Teilnahme Verlosung "Vegan Love"

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